他的步频也不逊色，在加速过程中，他巧妙地调整著步幅和步频的节奏，让自己的加速过程更加流畅。
他的呼吸节奏稳定，每一次呼吸都像是在为身体注入强大的能量。
推动著他不断向前。
罗杰斯之所以能表现这么好的的確確有苏神上次提点的原因。
也是他自己能够放下脸面，虚心求教的收穫。
你可以直接看得到他现在的步频和步幅的搭配。
更加的精妙。
说明你也在里面得到了灵感。
找到了自己新的方向。
支撑腿蹬地时，脚尖刻意外旋15度。
將地面反作用力导向正前方，这种斜向发力术让他在起跑阶段就获得额外的推进力。
左臂摆动幅度比右臂大10度，这种非对称摆臂法看似怪异，实则是为了平衡超大步幅带来的身体扭矩。
是的。
他在苏神的那段话下。
觉悟了不少。
开始调整自己的比赛模式。
十米二十米三十米。
进入途中跑阶段。
张培猛和加特林的技术特点愈发明显。
张培猛的摆臂幅度大而有力，手臂前后摆动的角度达到了120度。
每一次摆臂都像是在推动著身体向前飞行。
他的摆动腿下压扒地技术运用得极为嫻熟。
在摆动腿转入支撑时，膝关节弯曲角度合理，能够有效地缓衝著地时的衝击力，同时迅速转化为向前的动力。
踝关节在支撑前期积极缓衝。
在蹬伸阶段充分发力。
为他的高速奔跑提供了稳定的支撑。
加特林在途中跑时，肩膀左右晃动的幅度极小，他似乎刻意控制著肩膀，以此来压低重心，减少能量的损耗。
他的摆臂重点放在向前摆，通过强大的核心力量带动身体前进，上半身前倾幅度较大，蹬离地面瞬间腿与地面的夹角也较大，使得摆动腿的做功相对较小。
这都是为了。
他的送髖。
加特林送髖。
也是田径歷史上的著名风景线。
这是他途中跑速度能保持高级感的关键。
然而，张培猛並没有被加特林的优势所嚇倒。
他凭藉著顽强的毅力和出色的技术。
紧紧地压住加特林。
不给机会反超。
加特林没有想到张培猛竟然这么顶。
途中跑都没给自己占到多少便宜。
这让他內心更是愤怒。
莫名其妙的愤怒。
你要是苏和赵就算了。
你凭什么？
凭什么可以压著我？
你算什么人啊？
这种心態让加特林有些爆炸。
砰砰砰砰砰。
极速爆发！
这个时候加特林想要拉回来。
想著极速区应该可以干掉他。
就在这个时候。
张培猛做出了自己的回应和调整。
摆动腿前摆时。
膝盖高度刚好与腰部齐平。
小腿自然折迭。
落地时脚尖对准身体中线，每一步的误差不超过3厘米。
当跑到50米处，他突然做了个惊人动作——上半身瞬间挺直0.5秒。
这个反常规的直立调整。
其实是为了缓解髂腰肌的疲劳。
如同f1赛车在弯道时短暂松油门调整重心。
这种大胆的技术处理让他在衝刺阶段仍能保持动作不变形，当其他选手因肌肉疲劳出现步幅缩水时，他的步幅误差始终控制在0.05米以內。
在极限的运动里面就是这样。
你比別人多休息了一点点的单位。
多放鬆了一点点的时间。
你的肌肉反馈就会完全不同。
肌肉供血也会不同。
这么来一下。
整个极速。
都可以，爆发起来更有感觉。
更有持久性。
同时摆动腿落地前，小腿以30度角快速扒向地面。
这种动作能將地面反作用力提高利用。
这让。
加特林迟迟都没有获取到他想要的效果。
本来加特林想著这一场比赛六巨头都不在，卡特也不在，自己可以稳稳噹噹刷个冠军。
没想到这一些人都不在，竟然也还有人要和自己做梗。
你算什么？
你也要欺负我？？？
加特林被四巨头压的喘不过气。
没想到现在又变成六巨头。
关键是这六巨头还没有他的份。
更加感觉难受。
加特林决定认真了。
他的头部与躯干保持在同一条中轴线。
左右晃动幅度控制在1.3厘米以內——这个数据比年轻选手的平均值低40%。
足以显现他的基本功有多好。
难怪格林这个技术皇帝连博尔特都喷，就是在技术上不怎么喷加特林。
摆动腿前摆时，大腿与地面夹角始终维持在88度。
小腿折迭角度精准到135度。
就像是。
他的肌肉就像预装了作业系统。
每个动作都按预设程序执行。
同时，他採用小幅度高频摆臂技术。
摆臂幅度控制在肩关节前后35厘米区间。
肘部弯曲角度恆定为95度。
通过减少横向摆动消耗，將动能损失率降低至11%，比同场选手平均水平低5个百分点。
他的支撑腿著地时，膝关节弯曲角度为165度，踝关节背屈25度，形成一个高效的缓衝-蹬伸系统。
这种技术能够有效减少地面衝击力对肌肉的损伤，同时將蹬地力量的85%转化为前进动力。
但……
样是整的不少。
就是差距。
並没有缩小多少。
七十米八十米。
加特林是在缩小差距，但是这个差距的缩小速度。
让加特林已经著急起来了。
其实说白了，技术问题做的不大。
但就是。
他现在的硬实力。
不够用。
如果是去年，那都能够拿下来。
但是今年因为要给自己身体足够的恢復和休閒时间。
加特林並没有让自己。
太过於往死里练。
適当给自己的身体进行休整。
这其实做的对。
没有这样合理的运作，身体什么时候上强度什么时候不上强度，如果这都分不清楚，那就没有加特林后面的连续爆发。
也没有2015年的高潮。
但是这样做的弊端就是。
会有某几年。
比如说休整的这段时间。
他不可能在拥有之前的顶峰状態。
比如说……
现在。
加特林歷史上今年就没打开过9.85。
这成绩在原本的时间线上也许还可以。
但是放在现在这个时间线上。
就显得不够看。
因为这时代，光是能够打开9.70的就有6个。
能够打开9秒90的。
更是比。
歷史上任何一个时代都多。
加特林这个。
强度不够了。
即便是他的最后技术也施展的不错。
上半身保持著15度左右的前倾角度，这个角度既能减少空气阻力，又能维持身体平衡。
肩膀处控制得也极好，左右晃动幅度极小，几乎保持在同一平面。
张培猛。
一直都是优势。
只是大小问题。
支撑腿蹬地，膝关节弯曲角度为110度。
小腿与地面夹角4度。
这种角度能够將蹬地力量的78%转化为水平向前的推进力。
双臂快速摆动，前摆高度超过肩部，后摆时手肘几乎触及腰部，摆臂频率达到每秒3.8次，与步伐形成完美配合。
就是重心控制。
还是不够好。
当然也可能是前面做的太好。
消耗太多。
现在张培猛自己还没有消化於这种消耗的能力，还需要更多的经验。
头部与躯干並不处於同一直线。
这样就会让身体过度晃动。
造成额外能量损耗。
不过这是精益求精。
力图完美的表现。
事实上就没有几个人能在一场比赛里面做到完美。
因此只要儘可能去做好就行。
如果不能顾及所有的方面，那儘可能照顾更多的方面就够了。
这一点张培猛又不是新手了，他很清楚自己应该怎么做。
没什么好纠结。
一个点做不好就做下一点。
多做好几个点。
你纠结一个点，要有用的多。
今年他的心態也在进化。
也不知道是不是更成熟了。
还是他也感觉到了自己职业生涯可能时日无多。
这种感觉。
让他对於整个比赛都有著不同於以往赛季的企图。
本来这场比赛张培猛觉得自己想要拿下第一恐怕不容易。
加特林毕竟还是名声更大。
但是呢？
现在事实证明了。
名气大不一定有用。
不一定就战胜不了。
只见衝刺区张培猛同时加大摆臂幅度，带动肩胛骨后缩。
这使得使上半身前倾角度增至20度。
此时，他的踝关节蹬伸力量达到峰值780n。
小腿三头肌与跟腱形成的生物弹簧系统。
儘可能来提升自己的蹬地效率。
加特林强行衝击。
在后面紧追不捨。
没想到到了80米都还没有追上。
这到时候飞机票的钱都不够啊。
当然这是个玩笑话，可第1名和第2名的奖金差距是很大的。
如果说第一能有几十万美刀。
那么第二就只剩下了一半都没有。
现在大赛自己露不了脸，难道小赛打打野也不行吗？
还真就……
不行。
因为別人大赛露不了脸，也想要小赛打打野呀。
这打野现在也变得困难了好不好？
你想要打野也得层层的人群中衝出来。
没有人再会给你轻轻鬆鬆让位了。
90米。
这个时候张培猛已经感觉到了身体上的抖动越来越加剧。
这没办法，整体的分配来说，他就是均衡偏向前程。
所以他的前面消耗也更多。
只是说他没有像苏神那样走极致前程路线。
可100米，他只需要总体以上比別人快就够了。
不需要顾及方方面面。
那样的想法是不专业並且愚蠢的。
他现在只想要更快。
前面如果不发这么多力，后面当然可以轻鬆不少，但是总成绩却可能下滑。
还不如逼自己一把。
加特林看到了机会，他也没有放过，立刻来了精神全力围剿。
衝过终点前十米。
张培猛的即时心率达到198次/分钟。
血乳酸浓度飆升至20ol/l以上。
但他依然保持著清醒的意识。
这得益於苏神在二沙岛独创的“分段恢復训练法”。
也就是通过一定程度下模擬极限状態下的神经调控，大幅提升了抗疲劳能力。
对於短期的突击备赛。
效果明显。
张培猛就是受益者。
这里虽然疲劳。
可身体却已经提高了习惯程度。
所以。
依然可以坚持。
这个时候，杨剑也有些著急，大喊顶住，顶住。
因为解说员是上帝视角。
能够更清楚地看见后面已经有人追上来。
追上来的这个人就是加特林。
但是现在重点已经近在咫尺。
怎么做呢。
加特林觉得自己已经看到了希望。
自己比不过苏和赵。
怎么也不至於沦落到被亚洲第3人干掉吧。
但。
张培猛这里。
看著终点线。
做出了新的反应。
这。
就是苏神一直希望他能做到的。
在还剩几米的距离上。
张培猛开始做出了压线准备。
98米，99米。
张培猛提前0.2秒启动侧身压线技术——
身体向左侧旋转15度。
以肩部优先触线。
因为肩膀就是躯干最前面的部分。
这个动作比正面衝线理论上可以缩短0.15米的衝刺距离。
“压线！！！！！”
“9.85！！！！！”
“最后看起来和加特林差不多呀，不知道是谁贏了。”
可很快。
杨剑就得到了答案。
“张培猛……”
“最终核定结果是我国选手张培猛拿下了第一！！！！！！！！！”
“他在最后0.01秒稳住了优势！”
“以0.01秒的优势战胜了美国名將贾斯汀.加特林