陈娟也是这样。
其实差距是肉眼的大。
但没有关係，因为已经稳住了第2名。
陈娟这个时候也只是想看看，在这一套阵容下，在稳稳锁住了银牌的状態下……
自己能帮助种家女子接力队。
最终跑出一个什么样的成绩来？
现阶段女子的接力纪录全亚洲是42秒23。
这是川蜀队当年刷出来的成绩。
不过今年二沙岛。
也有把这个方式发扬光大的趋向。
或者说男子方面。
早就已经这么做了。
毕竟你看看男子接力的这几个人。
哪个不是二沙岛的人？
最后的30米。
陈娟她的身体前倾角度达到40度。
几乎是整个赛程中最大的幅度。
这个姿势能最大限度减少空气阻力，同时让下肢肌肉获得更大的发力空间。
此时，她的步频儘量维持，因为是后程选手，所以下滑不多，双腿交替的速度明显加快。
尤其是步幅並未缩小。
这种“高频大步”的组合，是她衝刺阶段的標誌性技术。
这需要强大的肌肉爆发力与协调性，而她显然对此早已熟稔。
你这苏神练了这么多年。
尤其是学会了曲臂起跑之后。
这种方法就渐渐成为了她的標誌。
最后20米。
追是肯定追不上去了，这个时候的差距拉开到了恐怖的地步，最开始陈娟开始追的时候落后弗雷泽，起码20米。
这就是顶尖女子军团的威力。
你要知道在原本的时间线上，弗雷泽把最后一名拉爆了3~4……秒。
不是3~4米呀。
这3~4秒啊。
你知道这在高速运转的接力赛中是什么概念？
相对於百米来说，启动时间更少极速以及次极速更长……
说白了就是途中跑时间更长的接力赛。
三四秒什么概念？
那可是三四十米呀。
而这就是在。
世界大赛决赛舞台上出现的情况。
其实去年的奥运会，美国队也有点这个意思。
今年轮到牙买加了
最后15米。
蹬地时，陈娟的膝关节弯曲角度比中途阶段增加了10度，这种更大幅度的折迭让大腿能获得更长的发力距离，小腿在蹬伸瞬间的速度也隨之加快。
她的髖部转动幅度达到全程最大，每一次摆动都带著明显的力量感，带动身体向前的惯性越来越强。
此时，她的小腿肌肉已出现轻微颤抖，这是乳酸堆积到临界点的信號，但她没有放慢节奏，反而通过加大摆臂幅度来带动双腿。
左臂几乎甩到胸前，右臂则向后摆至极限，这种“借力式”摆臂，让她在肌肉疲劳的情况下仍能保持步频。
开玩笑，她现在已经是经验极其丰富的亚洲一姐。
面对各种各样的突发情况，她处理起来都是游刃有余。
最后10米。
她的牙齿微微咬紧，面部肌肉因发力而紧绷，但躯干的稳定性丝毫未受影响，核心肌群的最后收缩让她的身体像一支离弦的箭，直直地射向终点方向。
蹬地的力量越来越沉，每一步都像是在与地面较劲，脚趾抓地的力度几乎要將塑胶跑道抠出痕跡，而接力棒始终牢牢握在手中，没有因动作变形而晃动。
当然这个时候弗雷德其实也累了，但是领先优势这么大，她还是没有放弃，因为她原本的想法是冲一衝世界纪录，至少也要尝试一下能不能打开41秒。
毕竟美国队做到了。
想要超过她们。
打开41秒是必然的事情。
万一美国队又能打开了呢？
没有这个能力的话，到时候美国，会很轻鬆的击败自己的队伍。
所以你可以看见明明领先的优势很大，明明已经没有人可以追上弗雷泽。
但弗雷泽这个姐们，还是没有鬆口气。
反而是全力往上冲。
没有人也要尝试冲一衝极限。
为牙买加未来和美国队的战斗。
打好基础。
不过因为她个子矮，撑到这个地方之后，身体的能量越来越少。
不过速度下降，弗雷泽也早就习惯。
她现在就是儘量平缓的让速度下滑。
不是突然就断崖式下跌。
几乎所有的前程选手都会这么做。
弗雷泽也不意外。
再说她的团队早就贏了，她也没有太多的压力，就是尝试一下看看能不能衝击41秒的大关。
陈娟这是在后面不断的追击到最后30米，她的追击力度开始变大。
毕竟这个时候弗雷泽的劣势就开始体现。
她这个后程。
选手就能够发挥长处。
至於其她的国家。
想追上来不可能了。
陈娟在这里大幅度拉开差距。
她是追不上前面的弗雷泽。
差距太大了，即便是没差距也追不上。
今年弗雷泽可是百米冠军。
但是其余国家想要追上陈娟。
却也不可能。
一是交接的时候没有占到什么便宜。
二是纯跑动的话。
整个第4棒。
除了弗雷泽。
陈娟就是高居第二。
即便是美国队的第4棒，也不过是在大风情况下才能跑到10秒87。
硬实力和陈娟没法比。
何况就算是比赛季的sb。
陈娟也要力压一头啊。
所以这场比赛出现了两极分化的情况，或者说是三级分化。
弗雷泽一个人跑在前面，处在领先的真空期，没有人可以接近。
陈娟也不断拉开和后面选手的差距。
到最后10米的时候，估计已经拉开了四五米。
甚至可能更多。
如果说弗雷泽现在就是想看看能不能衝击41秒。
看看能不能进入美国队才能进入的区域。
陈娟这边就是……儘可能跑得快一点。
启动的稳定已经过去了。
这个时候身体也已经跑开。
她可以在这里好好的跑跑。
释放释放自己的能量。
看看。
能不能去冲一衝亚洲女子的百米接力纪录。
人就是有目標才不会咸鱼。
有目標才会清晰。
陈娟也是这样。
让铜牌变成银牌，当银牌已经板上钉钉几乎不可能飞走。
那陈娟自然又会思考写別的问题。
比如已经尘封了十几年的亚洲女子百米接力纪录呢？
有没有机会尝试去靠近呢？
世界纪录和她没关係。
但是亚洲纪录呢？
原本就是属於咱们的亚洲纪录呢。
有没有机会试试呢？
完成是一个目標，完成之后又会浮现出一个新的目標。
真正的强者和高手也都很善於设置目標，以此激励自己。
让自己不要处於一个空虚迷茫，没有目標的状態。
这一点陈娟做的很到位。
有了具体的目標，她当然就有动力去做。
距终点18米处，她的右腿正处於蹬地阶段。膝关节弯曲角度比中途阶段增加5度，达到105度，这是她刻意调整的发力姿態。
通过更大幅度的屈膝，让股四头肌获得更长的收缩距离。脚掌落地时，前掌外侧先接触跑道，隨即向內翻转，整个触地过程不到0.1秒，地面反作用力顺著脛骨向上传导，推动髖部向前平移。
左腿此时正处於前摆阶段，髖关节充分外旋，大腿前摆高度比中途提升3厘米，这一细微调整让步幅保持在1.5米，没有因肌肉疲劳而缩小。
摆臂动作在此阶段展现出极强的目的性。左臂前摆时，肘关节角度从90度缩小至70度，通过减少摆动半径提升速度右臂后摆时，三角肌与背阔肌协同发力，將摆臂幅度拉至最大，几乎与身体成直线。
这种不对称的摆臂调整，是为了抵消身体因极限透支高频蹬地產生的轻微侧倾，確保前进方向的稳定。
她的手指关节因持续握棒而泛白，但接力棒的位置始终稳定在掌心中段，没有因摆臂幅度加大而出现偏移。
15米处，陈娟的呼吸节奏出现了细微变化。原本两步一呼一吸的规律被打破，呼气时间延长了0.5秒。
这是身体在缺氧状態下的自然调整。
通过延长呼气排出更多二氧化碳，为肌肉爭取额外的氧气供应。
她的嘴唇抿紧，下頜微收，颈部肌肉绷紧，避免头部晃动消耗体力，视线从始至终锁定在终点线內侧边缘，那道白色的標线成为她唯一的焦点。
不能放弃。
起码要看看有没有接近的可能。
12米位置，陈娟的右腿再次蹬地时，腓肠肌的收缩强度达到顶峰。
她的脚踝跖屈角度瞬间达到65度，脚趾用力抓地，塑胶跑道在脚下留下短暂的压痕，这种极致的蹬伸让每一寸肌肉纤维都处於紧绷状態。
此时，她的左腿已完成前摆，膝关节开始快速折迭，膕绳肌的收缩速度比前10米快了约10%。
这种加速折迭是为了缩短摆动时间，確保步频不出现再次大幅度下降。
毕竟就算是后程选手。
也是会累的。
只是说她们会比前程选手好不少。
但是绝对不是说不累。
最后10米。
躯干的稳定性在此刻显得尤为关键。
只见陈娟肩胛骨收紧，背部肌肉形成一道稳固的平面，让摆臂產生的力量能直接传递到髖部，与下肢的蹬地力量形成合力。
腰腹两侧的肌肉隨著步频交替收缩，左侧腹斜肌发力时，右腿恰好蹬地，右侧发力时，左腿前摆。
这种精准的协同让身体在高速中没有横向晃动。
前进轨跡始终保持在跑道中线0.3米范围內。
最后8米。
其实弗雷泽都已经衝过终点线了。
这就是牙买加的绝对实力。
你没任何办法。
但是对於陈娟来说，她的奋斗都还没结束。
她知道自己不可能追上弗雷泽。
但是不追弗雷泽还能追別的。
就比如。
已经存在了10多年的亚洲百米接力女子纪录。
陈娟的步幅出现了自然缩小。
这是肌肉疲劳的必然反应，但她通过步频的微调进行了补偿。
每一步的间隔比前10米缩短了0.2秒，这种精细的调整让整体速度保持稳定。
虽然还是在下滑。
但起码会更加稳定。
有控制的消化。
她的落地位置依然精准，每一步的著地点都在一条直线上，没有因体力不支出现脚步偏移。
最后5米。
她的左臂前摆至胸前，肘部几乎贴近身体，这种刻意的收紧是为了减少空气阻力。同时，右臂后摆至极限，三角肌的肌纤维因过度拉伸而微微颤抖。
但动作没有变形，这种对动作精度的坚守……源自上千次重复训练形成的肌肉记忆。
陈娟的意志力和精神力都很强。
別看她是个马尾大长腿的清纯妹子。
但其实她的內心。
这么多年。
早就已经坚韧不拔。
宛如柳树青竹。
强韧不已。
而且这个时候，她的身体前倾角度没有再增加，而是保持在40度，这是经过计算的最优角度。
继续前倾可能导致重心失控。
减小则会增加阻力。
砰砰砰砰砰。
她的视线开始微微上抬，从终点线边缘移至终点线后方的地面。
这种视觉调整是为了提前预判衝线瞬间的身体姿態，確保躯干能以最快速度通过终点。
终点已经近在眼前。
……
“陈娟第二了！”
“跑了一半已经第二了！”
“美国队失误给了我们巨大的机会，成全抓住了机会，快速锁定第二！”
“並且不断的拉开，不断的拉开，已经稳了，后面的队伍不可能追上了！”
“陈娟已经提前创造了歷史！”
“亚洲第一枚女子团战的接力百米奖牌！”
“马上就要到手了！”
“而且一拿就是银色！”
这个时候其实没有多少人关注陈娟，还在继续往前猛衝。
毕竟已经开始提前开香檳了。
而且连开两瓶。
毕竟是从铜牌直接跳到了银牌。
值得开两瓶。
而且已经锁定了胜局，不觉得还会有什么新的变化。
这个时候。
只有陈娟自己知道自己想干什么。
既然这些变故已经把自己推到了这个地方，那么该做的就得做。
立姐。
你的这个纪录。
我也想要。
你肯定没意见的。
对吧？
的確，这个时候可能已经是稳在了第2名，大家都在提前开始庆祝。
只有立雪梅看到陈娟没有减速。
依旧在全力猛衝……
这是？
她看了看旁边的计时器大概估算出来了，陈娟想要干什么。
她的眼睛再次被那道红色的身影吸引。
那就做呀。
阿娟。
想做就做。
不要和我当年一样，以为年轻就还有大把的机会。