- 航空：距离肇州县最近的机场为大庆萨尔图机场，机场距肇州镇约120公里，驾车沿大广高速转绥满高速，约2小时可到达；从机场可乘坐机场大巴至大庆市区，再转乘长途汽车前往肇州县；也可直接在机场打车前往，费用约200-300元。
- 公交：肇州镇内开通有8条公交线路，覆盖城区主要街道、社区及周边行政村，发车间隔20-30分钟，票价1-2元，如1路（肇州镇-丰乐镇）、2路（肇州镇-朝阳沟镇）等，可前往主要乡镇与部分景点（如农耕文化博览园可乘3路公交在“博览园站”下车）。
- 出租车：县城内出租车覆盖整个肇州镇及周边近郊，前往较远的乡镇（如兴城镇、三井镇）可与司机协商价格，单程通常30-60元，出行灵活便捷。
- 自驾：县域内乡镇公路网络完善，各景点（如松花江沿江湿地公园、中草药种植观光园）均有硬化公路直达，自驾是最便捷的出行方式。肇州镇内有多个免费停车场，景点周边也设有停车场（多为免费），沿途可欣赏乡村田园与油田风光，灵活安排行程。
肇州县的住宿以经济型为主，主要分布
作为县城核心区域，住宿选择最丰富，有多家连锁酒店及本地商务酒店，设施完善，部分酒店还提供早餐服务。周边餐饮、购物便利（靠近综合市场、商业街），适合商务出行、游览县城景点（农耕文化博览园、肇州古城遗址）的游客，住宿环境整洁，服务规范。
朝阳沟镇、兴城镇等乡镇，因油田产业与旅游资源集中，设有小型宾馆与招待所，主要服务于油田职工、商务人员及游客。设施虽不及县城酒店完善，但干净整洁，价格实惠，周边生活配套（超市、餐馆）齐全，适合前往乡镇景点（如朝阳沟油田早期开发遗址、松花江沿江湿地公园）的游客，便于就近游览。
榆树镇民俗体验村、兴城镇沿江渔村等地，有多家农家院与民宿，多为村民自家房屋改造，保留东北农村民居特色（土炕、农家小院、菜园）。民宿提供餐饮服务，可品尝铁锅炖、江鱼等农家美食，部分还可组织农事体验、捕鱼等活动，适合想要深度体验乡村生活、感受农耕文化的游客，住宿氛围亲切，充满乡土气息。
1. 气候适应：冬季气温极低，需携带厚羽绒服、雪地靴、帽子、手套、围巾等全套保暖衣物，室内外温差大（室内有暖气，温度约20-25c），进出时注意及时增减衣物，预防感冒；夏季紫外线较强，需做好防晒，携带遮阳帽、防晒霜、太阳镜；春秋季风力较大，偶有沙尘天气，建议准备防风外套与口罩。
2. 饮食安全：品尝农家菜与特色小吃时，选择卫生条件好的餐馆或农家院，避免食用来源不明的食材；东北菜分量较大，点餐时可根据人数适量选择，避免浪费；肠胃敏感者食用生冷食物（如冻梨、冻柿子）时需适量，避免引起肠胃不适。
3. 文化尊重：参观宗教场所（如慈云寺、清真南寺）时，遵守场所规定，不随意触碰佛像、宗教设施，保持安静，不打扰宗教活动；参与农村民俗活动（如“杀年猪”“那达慕”）时，尊重当地习俗，听从村民引导，不干扰活动正常进行。
4. 出行准备：自驾游客需提前检查车辆状况，冬季路面易结冰、积雪，需更换雪地胎或携带防滑链，谨慎驾驶；农村与景区部分路段手机信号较弱，建议提前下载离线地图，规划好行程路线；户外景点多为田间、湿地，建议穿着舒适的运动鞋，便于行走，同时携带驱蚊液（夏季）、保温杯（冬季）等实用物品。
肇州县以农耕为根，以多元文化为魂，在松嫩平原的沃土上，既保留着传统农业的质朴与厚重，也孕育着现代农业与乡村旅游的活力。无论是漫步农耕文化博览园，追溯农业发展的足迹；还是走进松花江湿地，感受自然生态的静谧；无论是体验乡村民俗，品味东北生活的烟火气；还是品尝地道农家菜，感受食材本真的味道，都能触摸到这片土地的独特气质。这里没有过度商业化的包装，只有真实的田园风光、鲜活的民俗风情与浓厚的生活气息，等待着游客放慢脚步，深入探索。