筑基可寿二百。
想要冲击筑基，修士需要在六十岁前，修行到练气大圆满，过了这个岁数，气血衰弱，便难已破关，尤其是第一关。
筑基有三关。
一曰精关。
筑基时，修士需肉身强健，无漏无疾，气血充盈，才可尝试。
二曰气关。
修士需将丹田灵气浓缩，气态变液态，在此刻灵力还需饱满雄浑，差一丝一毫都会功亏一篑。
三曰神关。
修士神需破除心幻，致使神识蜕变，可视方圆十丈，可助于斗法。
破除三关，便是筑基成功。
新法筑基，可借筑基丹以做辅助突破。
……
筑基丹难得。
想要筑基更难！
好在他有金手指，说不得哪日就能刷新出突破筑基瓶颈的词条。
不过就算他有词条，只要不是百分百，他仍然还需依靠筑基丹。
毕竟使用筑基丹筑基，就算失败，也不会危害到自身性命，最重不过会损坏修行根基。
馀槐将从交易会换来的《寻常筑基要略》合上，往外望了眼天色，轻叹一声，闭目修行起来。
他灵根平庸的问题已然浮现。
这几日他因钱易之事，感到前所未有的紧迫，几乎都于家中苦修，偶尔外出也只是买些灵草符纸，再换取丹药修行，连微气丹自个都用上了。
只是到了练气五层后，他修行速度明显慢了许多，即便他用上聚气丹，可增速依旧不多。
这几日金手指刷新出的与修行相关的词条都是【白】，且仅持续一日，对他修为的进展也不是很大。
明月高升。
转眼间便又是一日子时。
一白一绿一蓝。
终于出【蓝】了！
馀槐停止功法的运转，望着那道【淬体】词条，面上露出喜色。
他在这几日因修为进展缓慢，也曾试着修行《大椿锻体功》，可不知是他悟性太差，还是方式不对，一直未能入门到达一层。
炼体一事便被他耽搁了下来。
没想到今日竟出了炼体相关的词条，还是一道【蓝】。
除此之外。
那两道【育灵】和【勤修】词条对他作用也很大。
这道【勤修】词条，正好弥补了他悟性不足的问题。
只要他勤加修行，《大椿锻体功》这道功法就有可能在今日入门。
【育灵】是他第二次刷到。
如此又能让他多出几条一阶下品的玄青鱼。
而只要是入阶的妖兽，对炼体都大有益处。
今儿他修为正好停滞。
再没有办法前，他便将时间投入炼体中吧。
如此也能让他实力更进一步。
炼体对突破筑基精关是大有益处的，只是依旧很少有修士踏入炼体一途。
因为炼体对于一般修士就是鸡肋，炼体需要大量灵资进行滋养。
如若炼体修士想要精进气血体魄，便要花费数十块灵石来购入入阶的妖兽。
而这笔花销，可不是普通修士能有的。
况且若炼体修士身法稍逊，就很容易被拉开距离，让自身陷入被动。
至于法体双修，那就更少了。
除了四大仙宗弟子外，很少有修士能够法体双修。
如今馀槐虽说是要炼体，但那也只是在词条加持下。
毕竟如今他还穷着呢，可供不起法体双修。
馀槐一扫夜晚带来的困倦。
整个人看着这三道新刷出的词条，激动异常。
从储物袋里将那一册《大椿锻体功》拿出展开。
今日他必须在有限的时间里。
一举踏入炼体！
大椿锻体功。
此法乃是古法，分为三层。
唤作椿木桩，椿骨劲，椿灵身。
映射练气的前中后期，只要他达到第三层，近战足以与练气大圆满的修士相匹敌。
炼体可不是坐着就能入门。
月光照在馀槐那张端正的脸庞。
他此刻正立于院中。
双脚与肩同宽，膝盖微屈，双手抱圆如抱树干，脊背挺直，意想自己是一株小椿树扎根大地。
一呼一吸，引气入体。
只要能将一股气引入丹田骨骼，此法便能入门，达到一层。
此乃第一层椿木桩的修行姿势。
秋风瑟瑟，夜间天气转冷。
可馀槐却满头大汗。
正引导着一股气流经周身，可就在他正准备导入丹田时，气息一岔，这股气瞬间消散。
没法子。
馀槐只能咬牙再次尝试。
一个时辰眨眼便过。
馀槐还没有成功，反倒是灵池里的小青鱼率先入阶，成了玄青鱼。
收势，馀槐长呼出一口浊气。
如今他能清淅的感觉到双腿酸胀，微微发抖，但也能清淅的感觉到自身体魄的变化。
望向那条玄青鱼，馀槐摸了摸肚子，嘿嘿一笑。
来得倒是及时。
嗝儿。
玄青鱼的味道当真不错。
真不愧是入阶的妖兽。
馀槐饱餐一顿，很是满足，一扫炼体带来的疲惫。
与此同时。
玄青鱼带来的效果让馀槐体内的气血翻腾，似是要冲破他的身体一般。
没有尤豫。
馀槐以椿木桩进行修行，以助消耗玄青鱼带来的影响。
一个时辰，两个时辰……
曦日东升，清风拂面。
第一缕晨光照在少年面上，只见他正轻松收势，抹了一把汗，面露笑容。
第一层椿木桩终于成了。
他也算是踏入炼体一途了。
在【勤修】还有其馀几道词条下，馀槐一夜苦修，终是给他成了。
没有丝毫的疲惫，只有满满的喜悦和激动。
他握了握拳，只觉皮肉收紧，气力大增。
如今他不借助法术，凭借肉身，足以与练气前期修士对敌，且还有把握占住上风。
若是加之练气五层的修为法术去迎敌，他也应可以与六层修士相敌了吧。
再没有尝试之前，馀槐也不敢过于高估自身实力。
接下来想要突破至椿骨劲。
他还需以椿木桩姿势，使那股气在周身骨骼筋脉运转二十二周天，且每一周天都需导入丹田。
馀槐感受着自身体魄的变化，心中思忖着下一步，但就在这时，他却从自个身上闻到一股奇异味道，令人作呕。
低头看了眼自个，他微微一愣。
此刻他身体表层赫然出现一层厚厚的黑泥，味道正是从中发出。
这些应该就是身体内的杂质吧。
馀槐心中思忖，知道了原由。