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第八章 调整发力模式

    “伍德,你知道米兰实验室的心理观察服务吗?”曼奇尼忽然问道。

    曼奇尼之前了解过米兰实验室,知道他们有一个Mind Roo也就是所谓的心理咨询室。

    “知道。”

    林木好歹在米兰实验室待过,自然清楚这个咨询室的作用。

    首先这个咨询室是以德米凯利斯为主导的。

    而德米凯利斯曾是运动员。

    能比较精准地共情球员心理,加之作为米兰老臣的信任基础。

    从多纳多尼、巴雷西到巴乔、马尔蒂尼等球员,尤其是伤愈恢复期间,都常来找他接受心理辅导。

    今年。

    米兰经历伊斯坦布尔惨案后全队陷入自我怀疑。

    林木有幸参加了几次德米凯利斯的心理工作。

    甚至他觉得,按照原本轨迹,米兰能在两年后的雅典复仇,德米凯利斯有很大功劳。

    而且对方还推动了运动心理学在足球界的实际应用。

    林木看到过一组数据。

    因为米兰实验室心理治疔的存在,米

    林木虽然不太信。

    但他也认为运动员的心理健康是其保持职业生涯健康发展的重要部分。

    “我只在大学辅修过运动心理学。”

    林木很实诚。

    只不过,这是现在的他,等俱乐部赛事重启,他能拿到经验之后。

    就能靠加点到“略懂”级别了。

    但不管怎么说。

    在运动心理学方面,他做不到像身体那样,直观地看到病灶所在。

    所以......

    “我的建议是找一位真正专业的运动心理学家。”林木说道。

    曼奇尼遗撼地点点头。

    随后他又说道:“对了伍德,我希望在后续比赛时,你能跟随球队一起。”

    林木想了一下。

    圣拉斐尔医院那边不忙,自己也算是比较自由的。

    “那俱乐部是不是要给我开两份工资啊?”林木开了个玩笑。

    他也挺想尝试一下队医的身份。

    毕竟以后自己肯定要单干,最好是开一个独立的私人诊所,专门为运动员处理麻烦的伤病。

    可队医的经历应该会让自己更了解运动员。

    “这没问题。”曼奇尼这点权利还是有的。

    ......

    离开训练基地的林木,驱车来到雷科巴住所,米兰郊区的一座别墅。

    雷科巴之前好歹拿的是国米第一年薪。

    即便自己砍了一半,也还剩200万英镑。

    更别提莫拉蒂视雷科巴为儿子。

    就是这么夸张。

    莫拉蒂多次在媒体采访中表示雷科巴是他最喜欢的球员。

    他会穿着雷科巴的球衣在看台上观战,任性地给雷科巴税后400万英镑,当时的世界第一年薪。

    甚至会和雷科巴钓鱼后一起回家吃饭。

    这一切也让雷科巴对莫拉蒂无比信任。

    可随着时间的推移,雷科巴逐渐被伤病消磨掉了灵气,始终在病床和板凳之间徘徊。

    为了能留在国米,他甚至对莫拉蒂说:“你可以把我的合同撕掉,然后随便填一个年份,年薪10个里拉也没问题。”

    从世界第一年薪到主动降薪。

    三年。

    你知道他这三年怎么过的吗?

    没人能感同身受,而此刻的雷科巴,正在院子里踢球。

    旁边坐着西装革履的莫拉蒂。

    “阿尔瓦罗你恢复得不错啊。”莫拉蒂无声叹了口气,其实他也知道,自己对雷科巴的偏爱,也是一种无形的压力。

    所以现在他很少提那些。

    但林木的的出现让他看到了一丝希望。

    故而问道:“罗伯托公布下场比赛首发名单了吗?”

    “已经说了,我是替补,在大名单里。”

    雷科巴笑着踩住球,体会着左脚的触感。

    曾经他能用左脚内脚背画出逆天弧线。

    夸张点说能把角球当点球踢。

    这些在他频繁受伤后都成了奢望。

    因为巨大的弧线必然需要脚踝的弯折和瞬间发力。

    贝克汉姆在踢任意球时,右脚支撑脚脚踝,都接近九十度的扭曲。

    什么概念?

    正当两人闲聊时,林木走了进来。

    “伍德你终于来了。”

    莫拉蒂上来就送了个热情的拥抱。

    没办法。

    “莫拉蒂先生,看来您心情不错,可以跟我分享下吗?”

    林木边从包里掏医疗用具边说,“对了,阿尔瓦罗,你先准备一下,我们马上开始。”

    在初期的肌肉拉伤恢复期结束后。

    林木跟弗兰切斯奇尼几人,制定了一个中期恢复计划。

    主要是对步态的矫正。

    让雷科巴找回正确的发力模式避免肌肉代偿再次受伤。

    主要是一些控制型动作。

    什么壶铃单腿负重、重心左右平移、脚踝内外翻等等。

    其实现阶段的运动医学水平,常规的康复训练效果有,但不大。

    因为医生只能靠肉眼观察动作姿态,靠触诊感受肌肉收缩,或靠经验判断代偿。

    但林木不一样。

    他能直接看到雷科巴的肌肉在做什么。

    这一点很变态。

    “阿尔瓦罗,不对,不对!”

    林木叫停了雷科巴的动作,按住他的腓骨长短肌,“你在做脚踝内翻时,这里在动作开始前就已经预收缩了,这不是正常的肌肉反应,是你在提前发力代偿,把注意力放在脚踝上。”

    “我再试一下。”雷科巴擦了下额头的汗水。

    以前,他用“开朗、微胖、诚恳”三个词汇形容过自己。

    但实际上。

    他是为自己感到骄傲的。

    因为除了意甲首秀的力压大罗。

    2002-03赛季对阵博洛尼亚时,他的任意球让帕柳卡无动于衷。

    2004-2005赛季,他在比赛第94分钟绝杀桑普多利亚。

    等等。

    都是他为自己骄傲的时刻。

    然而,命运总是会跟人开玩笑,当他骄傲地期盼未来时。

    伤病把他的骄傲扔到地上还狠狠踩了一脚。

    所以如今有机会,无论多么缈茫,他都想尽力试一试。

    忽然间。

    雷科巴感觉左脚踝翻转时,力道是从下往上延伸的。

    林木也看到了。

    “连续,流畅,断点很少,对,就是这样!”林木激动地一拍掌喊道。

    莫拉蒂也跟着鼓掌。

    虽然他没听明白,但看两人的表情,效果绝对很好。

    等到几组动作结束后,林木让雷科巴慢走,继续感受肌肉发力,“晚上早点休息,多吃点抗炎食物,我明天这个点再来。”

    “好!”雷科巴用力点点头。