陳元心頭一震，心想這不是自在門祖師爺韋青青青立下的規矩嗎？我這便宜師父真是韋青青青的弟子“大魔神”元十三限？
陳元故作好奇，問道：“師父，為什麼會有這奇怪的規矩？”
元十三限神色鄭重道：“這是你師祖定下的規矩，不要多問，遵守就好。”
陳元猜測沒錯，這元十三限正是‘自在門’的“大魔神”元十三限。
昔日韋青青青創立自在門，先後收了“懶殘大師”葉哀禪、“天衣居士”許笑一、“六五神侯”諸葛正我、“大魔神”元十三限，收葉哀禪為弟子的時候，便定下了這個規矩。
師兄弟四人後來討論為什麼師傅要定這個奇怪的規矩，商議一番得出的結論是：
師傅希望自在門弟子能在武功上有所創新。
雖然後來四人分道揚鑣，且諸葛正我、元十三限因各種原因鬧崩，但韋青青青定下的規矩，四人均不敢違背。
陳元點頭稱是，問道：“師父，你準備傳我什麼功夫？”
元十三限道：“我這裡有三種功法，你可以任意選擇一種。”
陳元好奇道：“哪三種？這些功法有什麼好處？”
元十三限道：“第一種獨活神功，這種功法只要傷者一息尚存，就可以神功度活對方，此功特性溫和，練到高深處，非但功力之深厚鮮少有人比得上，而且適合養生。”
陳元不太感興趣，問道：“第二種呢？”
元十三限道：“忍辱神功。”
陳得意愕然道：“這名字有些。”
元十三限不以為意，淡淡道：“世人喜歡吃甜怕苦，殊不知吃苦愈多，成就愈大、功夫愈厚。看來這功夫有點傻，但一旦練到精純處，遠非一般功夫可及。為師能縱橫天下，正是因為練成了這門功夫。”
陳得意眼睛一轉，問道：“師父，若我練了忍辱神功，那你豈非就不能用了？”
元十三限淡淡道：“內功講究真氣的修煉，與外功不同。你縱然修煉了忍辱神功，我仍可以用。”
陳元明白了，原來自在門師父傳授弟子之後不可用的武功是外功而非內功。
陳元道：“第三種呢？”
元十三限道：“自在神功，你師祖當年是斬經堂弟子，後來自立門戶，創造了自在神功！這門功夫威力如何，為師沒有練過，也不清楚，但你師祖以此神功配合從風刀霜劍一千零一招中領悟出來的各種武學，縱橫天下，未逢敵手，想來是非常高深的功夫。”
提起韋青青青，元十三限眼中露出尊敬之色。他深知若沒有韋青青青，自己也不會有如今的成就。儘管他痛恨三師兄諸葛正我。
陳元想了想，無法決定，道：“師父，你覺得弟子該修煉哪一種功夫？”
元十三限皺眉道：“武功的事，需自己決定！不過有一點你必須知道，若你修煉自在神功，為師只會傳你風刀霜劍，而不會再傳你其他功夫！若你修煉忍辱神功、獨活神功，為師可以傳你其他絕技。”
陳元想了想，問道：“風刀霜劍厲害麼？”
元十三限道：“風刀霜劍乃斬經堂創始人刀巴上人創造的功夫，一共一千零一招！你太師祖以及師祖兩人以大毅力，大決心，大智慧，非但練成了自刀巴上人之後很少有斬經堂弟子練成的風刀霜劍一千零一招，而且將一千零一招糅合成一招‘千一’，那個時代，你師祖以此武功縱橫天下，先後擊破擊敗孤寒盟、幽靈十三、多老會十七大長老、撼動山九名當家、取暖幫主雪清寒，後來斬經堂總堂主淮陰張侯也敗在他老人家的千一之下，你若能練成悟透風刀霜劍，未必不能達到你師祖那樣的成就。”
語氣充滿了嚮往之意。
陳元算是聽出元十三限有意讓他修煉自在神功，練風刀霜劍，不過若是修煉風刀霜劍，那麼就不得不靠自己的領悟力，思考片刻，做出決定道：“師父，請傳授弟子自在神功。”
元十三限面上露出一絲笑意，道：“風刀霜劍一千零一招創立至今，也只有三四個人練成過，你可想好了？”
陳元是那種下定決心，便撞了南牆都不回頭的人。
他道：“弟子想清楚了，請傳授弟子風刀霜劍以及自在神功。”
元十三限見他如此堅定，臉上的笑意更濃，右手伸出，拍了拍陳得意的肩膀，說道：“好，你我師徒二人各自努力，我負責擊敗諸葛小花，而你負責擊敗他的弟子們。”
陳元腦海立時冒出無情、鐵手、追命、冷血四人的名字，不由得血液沸騰，重重應了一聲。
他眼中充滿了野性，這個群英璀璨的時代，自己也要佔有一席之地。
元十三限自是瞧見弟子眼中的野心，非但不生氣，反而很欣慰。
也不知道是不是錯覺，在陳元身上，他總是彷彿看見過去的自己。
第3章 自在神功
人體經絡大概分兩個類別，一類是奇經八脈，一類則是十二正經。
奇經八脈既不直屬臟腑，又無表裡配合關係，別道奇行，故而稱為奇經。
分別是：督脈、任脈、衝脈、帶脈、陽維脈、陰維脈、陽蹺脈、陰蹺脈。
十二正經內達五臟六腑，外接體表，經行周身。
分別是：手太陰肺經、手少陰心經、手厥陰心包經、手陽明大腸經、手太陽小腸經、手少陽三焦經、足陽明胃經、足太陽膀胱經、足少陽膽經、足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經。
大部分內功都修奇經八脈，然而少部分內功則修十二正經。無論修奇經八脈，還是十二正經的功法，修煉到高深處，真氣都會進行全身。
奇經八脈與十二正經，就如同江河與湖泊的關係。修煉奇經八脈的功法則是以奇經八脈為江河，江河水滿，則流到湖泊，若江河水枯，湖泊之水則流入江河，這種情況下十二正經便起到湖泊調節作用。
修十二正經的功法則以十二正經為江河，奇經八脈為湖泊，一樣起到調節作用。
大部分內功修奇經八脈，原因很簡單，因為奇經八脈不直屬臟腑等柔弱器官，危險性較低，就算修煉出現問題，也容易醫治，就算醫治不了，存活下來的機會也較大。
十二正經則不同，外連皮表，內接五臟六腑，通行全身。若是修煉出現問題，五臟六腑都會受到極大的影響，因此以十二正經為主的功法，一旦修煉出錯，動輒身亡，邭夂命c也會手足出現問題，有殘廢、失明、失聰等諸多風險。
韋青青青乃非常人也，創造的自在神功則是走十二正經的路線，這也代表一旦修煉出現問題，那就是大問題，稍不留神便會走火入魔，殘廢或者身亡。
聽完元十三限講述修煉自在神功的種種危險之處，陳元登時臉都綠了。若不是元十三限對他一向很好，他定懷疑元十三限有心害他。
元十三限見他一副害怕的神情，鐵石般的心腸也為之一軟，柔聲道：“若你選擇放棄，我也可以傳你其他功夫。”
陳元神色變化不定，雙手握拳，牙齒緊要，過了好一會兒，堅定道：“不必了，師父您就傳我自在神功吧。”
元十三限似笑非笑道：“不怕危險了？”
陳元苦笑道：“當然怕，很怕，非常怕。”
元十三限奇道：“既然如此，為何還選擇自在神功呢？”
陳元道：“師父您說過，練武藝，練個不鹹不淡不好不壞是沒意義的，就應該走極端，要麼大成、要麼大敗！自在神功修煉過程雖然危險重重，但相信練成之後得到的好處必然不少，因此我定要修煉，且要練成。”
元十三限大喝了一聲好，眼中露出一絲欣賞之色。心想若我的孩兒還活著，大概也是這個性子。目光中閃過一抹溫柔，但轉瞬又凌厲起來。
元十三限雖然沒有修煉自在神功，但作為武學宗師，且為自在門弟子，對自在神功自然頗為了解，傳授起來當然不成問題。
由於在此之前，陳元早已記住了全身經絡，又加上元十三限真氣在體內引導，沒過多久他便記載了真氣執行軌跡。接下來便是每日打坐，找尋氣感，練出真氣。
一般來說，資質一般的人需要兩三個月才能找到氣感，練出真氣。資質好的人，也要十天半個月。
所謂資質的好壞，雖然和人體經脈等情況有關，但卻並非全部。有些人體質極好，卻也可能一年半載找不到氣感，練不出真氣。有些人體質不佳，卻可能在兩三天甚至一兩天練出真氣。
想要確定一個人的資質好壞，光看體質是不夠的。不過大部分情況下，體質好的人，修煉內功速度也相對較快。
正因如此，武林中人挑選門徒，也都是挑選體質好的，也能免去篩選這個環節。
元十三限作為武道宗師，能看出陳元體質不錯，但武學資質如何，也只有修煉後才知道。不過他感覺陳元武學資質不差，練出真氣不太困難。
在元十三限的看護下，陳元開始第一次修煉。
他做出道家五心朝天的姿勢，這種姿勢更容易找到氣感，練出真氣。
陳元激動緊張了許久，才真正達到元十三限所說的入定狀態，然後開始尋找氣感。
元十三限目光始終落在陳元這個弟子身上，不敢有片刻大意，一旦察覺不對勁，便立馬終止。
元十三限有許多弟子，儘管和陳元相處日短，卻是他相處時間最久，也最在意的。
一個時辰，也就是兩個小時後，陳元睜開了眼睛。
元十三限淡淡道：“一般來說，兩三個月才能練出真氣，不必著急。”
陳元嘴巴張了張，欲言又止，終於說道：“師父，我感覺手太陰肺經有股熱流湧動，但卻沒法子讓他按照您傳授的行功路線移動。”
饒是元十三限見多識廣，面上亦露出震驚之色，沉聲道：“你仔細說說。”
陳元知道這關係他的小命，不敢有任何隱瞞，將自己的真實感受告知元十三限。
元十三限沉默良久，道：“雖然你還沒練出真氣，卻已有了氣感，只要持之以恆，必能很快練出真氣。”
他面上不露聲色，內心狂喜，心想原本我收這孩子為弟子，只因為這孩子和我丟失的孩兒極像，想著傳他一身武功保他一世富貴，卻沒有想到竟因此得了一個氣功方面的天才。此事暫不要告訴他，畢竟這世上有許多最開始修煉速度極佳，到後來泯然眾人矣的天才。
陳元察覺不出元十三限的情緒，但本著一定要練出真氣的想法，又進入打坐狀態。
一連過了三個時辰，雖然感覺手三陰經都有一股溫熱，卻始終沒能練成真氣，不由有些沮喪。
元十三限卻在心中狂喜，愈加肯定自己收下的這個弟子是個氣功方面的天才。
元十三限右手拍了拍陳元的肩膀，道：“修煉氣功最忌心浮氣躁，隨我來，為師傳你劍法。”
陳元不敢怠慢，跟上前去。
第4章 進步神速
劍法和內功不同。
大部分內功，只要通曉經脈竅穴，便可直接傳授，不必從基礎開始。然而劍法則不同。
劍法、刀法、掌法等等外家功夫，都需要從基礎開始，正所謂萬丈高樓平地起，便是這個道理。
一個人倘若連劍都不知道怎麼握，基礎動作也做不出，又如何能修煉高深劍法。縱然勉強修煉，也因招式不到位，非但不能克敵制勝，反而破綻百出，自取其辱。
元十三限抓起兩把木劍，其中一把遞給陳元，然後從最基礎的握劍開始教起。
劍不能握得太緊，緊而實，松而飄，無論太緊還是太鬆都不好，會失去劍的韻味。
元十三限、陳元，一個教得仔細，一個學得認真。元十三限教了兩遍，又糾正陳元用劍中的錯誤，然後讓陳元自己練，他在一旁監督。
元十三限手中一口鞭子，只要陳元出錯，手一動，鞭子毫不留情甩到他的身上。
兩個時辰下來，陳元吃了十幾道鞭子。其實也只是最開始半個時辰吃鞭子，後面一個半時辰，他一次也沒有錯。
元十三限見陳得意這番表現，面上不動聲色，心中卻在狂喜，暗道真是撿到寶了。
要知道修習武功是個耗費時間的過程。時間的耗費基本上在兩個方面：
一熟悉武功，無論什麼功夫都需要練上千把遍，才能對招式有足夠的瞭解。有些人則記憶力極好，別人要練上千把遍才能悟透的招式，他們很可能只需要幾百遍甚至幾十遍便能得到相同的領悟。這種人正是所謂的天才。
二糾正修煉過程中的錯誤。一個人無論在練武過程中再多麼認真，也難免會有出錯的時候。這種出錯有兩種情況，一是手腳不聽大腦指揮，做出本能省力省事的動作；二是不專心不專注。
這都是很大的毛病，想要糾正這毛病需要耗費大量的時間。然而有些人縱然會犯錯，卻能知錯就改且絕不再犯，這種人也是真正的天才。
有這兩種天賦的人，修煉武功的速度自然比正常人要快得多。元十三限發現陳元不但記憶力極好，而且具備知錯就改的特點，修煉武功的速度比大部分人都要快得多。
元十三限想道：“當初我隨師父習武，進度也沒有這麼快吧。”心中對陳元非常滿意，為了不讓陳元養成驕傲自滿的性情，一點也不表現出來。
陳元給元十三限的驚喜還沒有完。
第三天打坐的時候，陳元邭庑泄σ恢芴欤K於練成一絲真氣。
陳元興奮道：“師傅，我練成了。”
元十三限再也控制不住情緒，面上露出笑容，又想到了什麼，板起臉來沉聲道：“不要自滿，你這樣的修煉速度在天才中根本不算什麼。”心想：“當初我修煉內功也沒這麼快吧。”
陳元連連點頭，正要回答，忽然慘叫一聲，癱在木榻，滿頭大汗，感覺身體各處好像在被針扎，過了好一會兒，這種話感覺才消失不見。
陳元恐懼道：“師傅，我是不是練錯了？”
元十三限嘴角飄出一絲笑意，搖搖頭道：“沒錯，這正是修煉自在神功的正常反應。”
陳元大吃一驚，道：“怎會這樣？”
元十三限見他這麼害怕，甚是憐惜，解釋道：“自在神功走的是十二正經，而十二正經又經過五臟六腑，因此真氣每走一個周天，五臟六腑都會得到相應強化，體內出現異狀再正常不過。更何況自在神功乃蘊含了忍辱神功吃苦的奧義，吃苦越多，便會越強，所以這是修煉自在神功正常的情況。”