觉已经看过无数遍的下饭剧好像又品出了一些新东西,谢雨静目光直勾勾地盯着屏幕,已经把每天吃饭时间当成了自己的充电机会。
眼睛看着屏幕,筷子还习惯性夹菜,往嘴里一送——
下一秒神情微顿,不对劲,这不是小炒肉。
嘴巴动了动,味蕾先察觉到的是鸡蛋的软嫩鲜香,紧接着蔬菜的汁水随着牙齿的陷入漫开,微微的清苦,却半分不涩,反而把刚才嘴里的肉味温柔地中和得干干净净,带着植物特有的芬芳,给人一种十分清冽的感觉。
苦瓜经过恰当的烹炒,既保留了微微爽脆的口感,又不至于生涩,鸡蛋吸饱了精华,更加醇厚,二者搭配竟然如此精巧绝伦。
顿时,谢雨静的注意力全部放在了嘴里,连电视都没心思看。
她不敢置信地夹起一片苦瓜,还有点恍惚,自己刚才真的吃的是苦瓜吗?怎么感觉和以前吃的完全不一样,虽然还是苦,但并非那种难以下咽的苦,而是变成了清新的代名词。
她试探性地把苦瓜再次送进嘴里,第一次吃是在一不留神的情况下,第二次就是故意放慢的品尝。
味道清爽微苦,十分顺口,谢雨静看着这碗苦瓜,这才第一次品尝到了这种蔬菜的的美味。
吃了两口后便再无半点抗拒心理,谢雨静很快把碗里的苦瓜炒蛋解决干净了,只是吃完还觉得有点意犹未尽。
她当时打菜时对苦瓜还有几分嫌弃,只打了一小勺……
后悔了,早知道当时就尝一口,多打一点了。
谢雨静恋恋不舍地吃下最后一片苦瓜,站在体重秤上一称:
98.6斤!
谢雨静赶紧再称了下,体重秤上的数字还是98.6!
她减肥成功了?!!
前些天每天早上起床上了厕所第一件事就是称重,都是一百零二三的样子,今天中午吃了饭再称,竟然轻了。
谢雨静身高162,她总想把自己体重控制在一百以下,但又是个嘴馋的,完全没法控制食物摄入,同时还不太爱运动,简直双重BUFF叠加了。
仔细想想最近自己有没有什么不同,思来想去也就是吃的不一样了,以前每顿饭都是点外卖,但自从水笛来了后,谢雨静就再也没打开过某黄色和橙色APP。
那就只能是吃水笛的饭吃瘦的,她就知道水笛做的东西跟外卖不一样!
谢雨静赶紧把这个好消息告诉给了好友:【我瘦了!!!】
好友飞快回了消息:【恭喜!】
然后追问:【怎么瘦的?我也想减肥!但完全控制不住自己啊!】
【工作好忙,一忙起来我就想吃东西[小黄豆流泪]】
谢雨静:【也不用控制自己,我每天还是照常吃吃喝喝】
好友:【???】
谢雨静:【还记得我给你说过我家楼下来了一个小姑娘吧】
好友;【……怎么可能忘,你这几天已经说了很多遍了!】
谢雨静:【我就是吃她做的饭吃瘦的,平时一点没有节食】
好友:【???你在开玩笑吗?】
谢雨静直接把一张图片发了过去,她今天吃饭前拍照了,照片上小炒肉热辣鲜香,苦瓜炒鸡蛋清新爽口,怎么看都是很美味的,好像跟减肥搭不上一点关系。
好友直接发了一张流口水表情包过来:【女人,你在诱惑我!】
谢雨静:【并没有,我只想告诉你,这真的可以减肥】
好友:【我宣布你成功勾引到了我,我今天下班过来,我也要吃!】
上一秒还叫嚣着要减肥,下一秒就要吃东西,果然减肥之路总是充满了诱惑和坎坷。
谢雨静的好友叫季思菲,她俩是小学初中高中同学,大学毕业后又在同一座城市工作生活,上班后也时不时约出去吃饭聊天,谢雨静工作时间自由,只要季思菲约总能约出去,季思菲在某中学当老师,工作很忙,今天终于抽空来她这里,谢雨静想要好好招待她一下。
看到水笛回来后,谢雨静问她晚上准备做什么菜。
水笛说:“香煎鸡和焖豆腐。”
今天水笛去菜市场看到有卖鸡胸肉的,价格也便宜,她想着这些天荤菜都是炒的猪肉,寻思着今天换个种类。
谢雨静心想这不巧了吗:“小笛,我朋友今天要来找我玩,我想做一份柠檬拌鸡,你能教我一下吗?”
鸡胸肉可谓是减肥必吃的食物之一,豆腐可以用来煮汤,白菜豆腐汤也很鲜美,谢雨静三下五除二就想好了做什么来招待好友。
水笛说:“静姐朋友要来呀,她想吃什么呢?我直接帮你做好就行了。”
谢雨静连忙道:“不用,你晚上还要做这么多饭,不用麻烦的,我朋友说要减肥,我随便做点就行。”
“不麻烦,两个人的菜很好做,我也想试试减肥餐怎么做。”水笛笑盈盈。
谢雨静看着她那瘦而不弱,身姿矫健敏捷的模样,心想这哪里还用得着减肥,分明就是自己梦寐以求的身材。
水笛说:“凤鸣广场项目只有三个月工期,等这三个月结束我就不卖盒饭了,还想做减脂餐试试呢。”
谢雨静一听她这样说,欣喜万分:“完全可以!小笛你的厨艺在减脂餐界完全是毫无敌手,而且减肥餐可贵了,一份就要卖三四十。更何况你做的是真有效,我才吃几天都瘦了。”
水笛有点惊讶,居然吃瘦了?她不敢相信。
小时候山里穷,吃饭是要让人长身体长胖的,谢雨静说吃她做的东西吃瘦了有点打击到水笛。
不过转念一想,谢雨静晚上只吃素菜,而且只吃那么一点,瘦也是可以理解的,水笛又稍稍被安慰到了。
“静姐,你朋友想吃什么呢?”她问。
谢雨静说:“柠檬鸡丝,豆腐白菜汤,再煮两个鸡蛋就行了。”
水笛记下。
谢雨静又道:“小笛,你中午做的苦瓜炒鸡蛋真好吃,我以前都不爱吃苦瓜的。”
水笛笑道:“在炒苦瓜之前腌十分钟,再焯一下水就能去除掉大部分苦味了。”
“鸡蛋也好吃,一点都不腥,和苦瓜简直是完美搭档。”
水笛笑容更大:“鸡蛋是我妈妈送来的,都是自家养的粮食鸡生的蛋,煮白水蛋更好吃。”
谢雨静没想到鸡蛋还有这样的来历:“那晚上我得多吃一个。”
要上楼前谢雨静把什么东西放在了桌上,然后便是咚咚跑上楼的脚步声,她的声音遥遥传来:“小笛,我多买了几瓶草莓鲜奶,在桌上,你记得喝不完的放冰箱。”
要麻烦水笛专门给她做饭,这应该给钱的,但谢雨静担心给钱水笛不要,既然水笛喜欢喝这草莓鲜奶,她直接买了五瓶给她。
水笛看着桌上的鲜奶,唇角微微弯起,全部收起放进冰箱。
她觉得谢雨静对她很好,已经完全超出了房东的友好。
就像一开始她住进来,谢雨静直接把wifi密码告诉了她,这栋楼wifi全屋覆盖,谢雨静都不用她出宽带费。
作者有话说:
无