第110章 看看我怎么跑的
里弗斯做出了撞人动作:“如果是个弱鸡,那肯定不堪一击,但是如果身体壮实,你就可以借助身体的力量,不惧任何干扰,成为名副其实的球星。”
最重要的是身体...
李枫记住了这个知识点,随后和里弗斯说道:“行吧,先生,那我先练力量?”
“少来这套!你需要训练的东西多着呢,别想好事,练了这个不练那个!”
里弗斯黑着脸,直接将李枫的想法扼杀在摇篮之中。
训练场上,正在和队友练习传球意识的李枫有些心不在焉。
他在思考里弗斯刚才里弗斯说的话。
如果里弗斯不那么说的话,其实他本人还是比较想通过增重来提高一下耐力和体力,还有力量。
因为李枫的目标就是成为一个耐艹的超级巨星。
问题是里弗斯说了,这三项目可不是一下就能练出来的。
至于系统给予自身的加成...
这玩意李枫之前受伤就体验过,知道了系统也不会完全鸡肋,能把他身体调整的受伤不是那么严重。
而且恢复起来,也比实际要快一些。
根据李枫的推测,恐怕那些蓝瓶不止是体力,在恢复身体上其他地方也有隐形作用。
也就是说,凡是比赛的时候,他必须得嗑蓝瓶,还不能少嗑。
这么发育下去蓝瓶的数量可能岌岌可危。
这是绝对不行的。
李枫心一狠,消耗了狂嗑药的打算。
还是得靠自己来练。
....
“咔!”
“咔!”
器材训练室传来杠铃片碰撞的声音,这是李枫在做卧推。
一边30KG,这对李枫来说并不是一个困难的重量,但体能教练已经不同意在给他增加负荷上限。
这是对李枫的一种保护,过早接触最大重量带来的后果就是身体肌肉层会出现一些暗伤。
千万不能饮鸩止渴,这是凯尔特人教练团队一直保持的理念。
“OK!”
李枫把杠铃抬起在架子上放好,随后从躺椅上站了起来:“我感觉我现在的力量又增加了不少。”
李枫朝戴维斯所在的位置冲了过去,使左肩撞在托尼阿伦的右肩上,随后被弹了出来。
“我靠,拜伦,你这身软肉可以啊,有点门道。”
李枫又在戴维斯的腰子上狠狠抓了一把。
这位凯尔特人的二胖虽然比他高了一些,可这身肥肉也不少,妥妥的一个大肥猪。
“你还想撞我!”
戴维斯把球衣脱了下来,只留下里面的一件白色背心。
然后...
向李枫展示他浑身软绵绵的肉。
“哈哈哈,LI,这才叫对抗。”
戴维斯把李枫的手放在自己的肚子上:“能感受到吗,你要有这样的浑圆的肌肉才能撞过对面的球员。”
“像你这样的小鸡崽,撞不过任何人。”
“知道吗?就是发展联盟里那种,不算太职业的球员。”
“你就吹牛逼吧!”
李枫没和戴维斯闹下去,转头坐在一个架子上,感受自己浑身肌肉的变化。
往常练过卧推之后,李枫的肌肉会有一种紧绷着的感觉,但是在刚才消耗了一个小恢复蓝瓶后,除了紧绷感李枫还会有一种按压过的感觉。
这种感觉就好像是每次训练过后按摩师给缓解一样。
“呼...”
李枫长吐了一口气,他能想象到,再过几个月自己就能拥有肌肉,当然可不能像二胖那样长歪了。
“接下来是核心训练。”
体能组的维斯教练从旁边的训练组过来,公布了接下来的训练内容。
每个人的训练内容都是不一样的,李枫需要在双腿和双臂上绑上沙袋,在跑步机上训练。
就在跑步机上脚步不停...
“OK!”
李枫比出一个大拇指,维斯站在他旁边抬起手腕看了看时间,然后目光放到李枫身上:“LI,你的动作要标准一些,把胳膊抬起来。”
“知道知道。”
李枫调整呼吸,缓缓将胳膊保持平齐,汗水已经从额头上流了下来,而一旁的维斯还拿的一根小长棍,敲了敲李枫的腰部。
这个时候的李枫还是能坚持住,可是被维斯左一下右一下的敲,李枫就感到了身躯的疲惫。
“好严格!”
一边的托尼阿伦扭头看过来,还忍不住发笑:“LI,你看你的动作都变形了,要不是维斯教练容忍一些,你根本坚持不下来。”
“放屁!”
李枫气喘吁吁生硬地回了声。
因为他刚才确实想回怼托尼阿伦一句长的:“你少来干扰我,你这人屁事真多。”
“你不觉得这样很有意思吗?”
李枫终于停了下来,跳下跑步机,一下坐到了地上:“你们也应该进行这样的训练,而不是眼睁睁看我一个人受苦。”
李枫的抱怨让托尼阿伦无语,他耸了耸肩道:“我耐力很好,所以不用这样。”
“可恶!你到底是吃什么长大的?还是在健身房泡了多少妞才得到那身肌肉。”
“这可说不清楚。”
托尼阿伦表现出不屑地眼神:“你个小鸡崽,赶紧成长吧,要不别人一撞你就得让开,跟纳什一样是个漏洞。”
“你...”
“好了,不逗你了,来,你看看我怎么跑的。”
托尼阿伦来到这边,熟练地将沙袋绑好以后,来到跑步机上跑了起来:“看见了吗?练这个你不要憋着气,要保持全身心的放松,同时要保持匀速。想要动作不变形是最难的,你要掌握好自己的身体。”
“不管多快的速度,你都要保持跟上,就像这样。”
...
东部时间2月28日下午5点,距离凯尔特人和热火对阵的比赛还有3个小时的时间。
里弗斯来到了球场的新闻发布厅。
“这是本赛季凯尔特人第一次在主场对阵热火,而在此之前你们面对的热火是两胜,里弗斯先生,你认为你们能赢下今天这场比赛吗?”
“当然,有什么不可以的,客场的比赛我们都赢了,那主场只会更容易取胜。”
尽管两次中,一次轻松一次艰难,可双杀的底气还是在,里弗斯说话都自信了不少。
“之前有消息传出,如果热火这场再败下去,帕特莱利恐怕有想法。”
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