夕陽餘暉落下，庵內燈光亮了起來。
陳瑜提壺倒茶，滅絕說道：“為師閉關期間，門派庶務都交由你和靜玄打理。為師已叮囑過靜玄。”
“徒兒明白。”
“可有關於功法疑惑？”
滅絕拳拳之心，陳瑜便道：“在常寧時猿長老說了一門輕身功法，和我派‘游龍三折’頗為相似，但氣走手三陰經、足厥陰肝經、足膀胱經，徒兒想有沒有和本門輕功融合的可能。”
“融合功法便如攀山萬仞，談何容易，得要有師祖那般智慧、閱歷、見解，你天賦異稟，但見解終歸差了些。”滅絕如此說來，思索半晌，搖頭道：“千難萬難，兩門輕功涉及多處關聯臟腑經脈，木對應肝，火對應心，土對應脾，金對應肺，水對應腎，須知經脈間有脈氣執行，五行相剋，脈氣相沖，輕者經脈受損，重則走火入魔，瑜兒當下修為、見解，切記不可嘗試。”
“多謝師父教導。”
“瑜兒當下只需苦練峨眉九陽功、易筋鍛骨章，等內力提升，再修彈指神通。”
“嗯。”
滅絕鉅細無遺交代，遂閉關修行，陳瑜腳踩月光颯然下山，途中他思索，玉如意在身，可避免走火入魔，再則就是師父說了五行相剋，可五行亦能相生呀，有這麼難練？
第69章 三人行必有我師
風過如吼，陳瑜迎寒颯然而來。
“師兄來了。”
藥王洞被納入內門，但弟子依舊在原址分揀藥材，煉製丹膏，不過如今身份改變，弟子各個精神抖敚瑤謩攀悖尸F出欣欣向榮景象。
陳瑜現身，掌管藥王洞的石金匱迎上前來。
“師兄可吃過早膳，有藥粥。”
“來一碗。”
“好嘞。”陳瑜接地氣的行為深得石金匱歡喜，對方盛粥飯，陳瑜答謝一聲，吃食間問：“有事還請師妹解惑。”
“我可以麼？”石金匱吃驚。
“和醫理有關。”
“那應該是可以的。”石金匱表現出在專業領域的絕對自信。
“我想要將兩門輕身功法融合為一，但涉及多條臟腑經脈，怕脈氣相沖，損傷經脈。”
“五行相剋沒錯，但亦相生。”
“所以才找師妹解惑。”
“這個我知道。”石金匱燦如朝霞一笑，道：“師兄要是不嫌我囉嗦，聽師妹慢慢說來。”
“鉅細無遺。”
“嗯，那我說了。”石金匱娓娓道來：“五臟和天地間的木、火、土、金、水相對應的，木合肝，火合心，土合脾，金合肺，水合腎，倘若一門功法行氣同時涉及了腎經、心經，便存在水火相剋問題。”
“沒錯，這是困擾我之處。”
“師兄可聽過‘中氣如軸，四維如輪，軸咻喰校嗊軸靈’這話？”
“不曾，師妹詳說。”
石金匱莞爾一笑，“這是師妹在《金匱要略》看到的說辭，人體以脾土、胃土構成中氣，可稱之為軸心，肺金、膽木、肝木、腎水構成四輪，也叫四維，四輪車輪般圍繞中氣咿D，軸邉t輪行，輪邉t軸靈，二者相互依存、協同作用，豈不五行相生了。”
陳瑜思索片刻，道：“也就是行功時配合呼吸之法，軸旋轉於內，輪則升降於外。”
石金匱讚歎：“師兄真是天賦異稟，中氣升，四氣降，反之亦然，形成一個如圓的迴圈，對應到功法修行，應叫……”
“小周天。”
“對的，特殊的小周天。”
陳瑜豁然開朗，“多謝師妹解惑。”
石金匱滿心歡喜，遂欷歔，“功法之道，素來都是藥王洞師弟師妹求教內外門師姐、師兄，到藥王洞詢問的，師兄還是第一人。”
“三人行必有我師。”
“師妹可消受不起，感激師兄都來不及，要不是師兄，我等怎會被納入內門。”
“往後藥王洞內門考校，師妹多操心。”
“師兄安心。”
陳瑜三兩下拔完藥粥，“不打擾師妹，趁熱打鐵，去參悟功法。”
“師兄稍等。”
石金匱去而復返，拿著一瓷瓶，“這是參照五毒教秘方改進的食丹，師父那邊已送了過去，師兄拿著，頓悟修行時也省得跑來跑去吃膳，三日一膳便可。”
食丹不能完全替代膳食，故而石金匱有此言。
“好的，多謝。”
“師兄客氣。”
陳瑜作別石金匱，自藥王洞一路前行到佛掌巖。
吱吱數聲，小白猿自林間躍出，陳瑜取數枚食丹給白猿，擼猿片刻，讓白猿自行玩耍，他盤膝而坐，融合功法。
衡山《猿公筋斗勁》在手三陰經、足厥陰肝經、足膀胱經當中十二大穴形成小周天，峨眉《游龍三折》走的則是陽蹺脈、陰蹺脈、手太陰肺經，在崑崙穴、照海穴、雲門穴等穴道間形成迴圈。
玉如意的冰涼之意迅速讓陳瑜沉浸下心神，他吐故納新升中氣，沉肺、膽、肝、腎四氣，一呼一吸，形成如圓的迴圈，剎那五氣上下蒸騰，陳瑜頓然覺胸腔間如點燃了個風火輪。
得益於玉如意功效，陳瑜可將全部心神用於領氣而無需分出對抗心火，他再以意領氣，丹田九陽內力迅速暖將上來，執行經脈，勾連陽蹺脈足外踝僕參穴、崑崙穴，再如穿針引線，遊走入陰蹺脈海照穴，如此執行，又將筋斗勁的跗陽、臑俞、肩髃、巨骨等穴道逐一通連。
一條涵蓋七條經脈，十八要穴的內氣執行小周天搭建完成，無脈氣相沖，內視之下，脈氣、內氣形成兩個車輪般相輔的迴圈。
無任何不適，大功告成。
陳瑜這一步看似簡單，實則對於紀曉芙、貝鍍x這般天賦出色的峨眉弟子而言，知道兩套輕身功法，也絕難做到到一步功成的融合，其因就在於陳瑜利用玉如意，可將全部心神投入到感官。
而紀曉芙、貝鍍x卻要分出大半心神對抗心火，做不到徹底的意於氣合。
陳瑜縱身而起，再度領氣，但覺雙肋擴充如生翼，腹腔脈氣似囊鼓，足下真氣噴薄像泉湧。
“哈哈……”
陳瑜大笑一聲，身形一擺，足下生風，直去三丈之多，憑空無依卻如輕羽凌空迴旋一圈拔高丈許落在老樹枝椏，腳尖點彈，連翻數個筋斗落在另一棵老樹。
吱吱，白猿飛掠而來。
陳瑜手臂驀地抓向白猿。
電光火石間猿臂勾樹枝側翻而去。
陳瑜疾追，虛步踏花影隨身，兩步追星趕月急。
一猿一人，一前一後，在峨眉後山林野間化作兩道疾影，時沉時浮，體迅飛鳧，場面驚人。
……
天上亂花初剪玉，半日的搓揉之後，到了黃昏，大雪洋洋灑灑落了下來。
陳瑜和白猿在山間追逐半日，如今已將融合的峨眉、衡山派輕身功法修行嫻熟，輕功再上境界，又要回歸到本質層面，內力提升。
陳瑜回院圍爐而坐，開始參閱默寫下來的《九陰真經》“易筋鍛骨篇”，以他如今底蘊，自不難解讀，約莫半個時辰，他放下紙卷。
關於功法奧妙，瞭然於胸。
整篇功法分九段，
初始三段打磨筋膜，力求身體蛻變，筋膜堅韌，張合如弓，筋長體壯。“筋長一寸，力長三分。”，說的就是這個理。
往上三段就是骨血，骨造血，血生力，不斷洗髓，以新血滋養肉身，緊密骨質，煥發勃勃生機，陳瑜覺得類似《洗髓經》之類功法。
餘下三段以走氣之法，淬鍊五臟六腑。亦可理解為內壯。
最終以氣、血、脈、肉、髓、筋、骨的蛻變，實現肉身脫胎換骨。
峨眉派內家心法有類似功效，但只能做到量變。
陳瑜覺得圓滿前三段，筋肌飽滿，自身所修行洪拳、八極拳這類功法就能提升倍蓰威力。
暮色四合，陳瑜聲音緩緩響起。
“骨節之外，肌肉之內，四肢百骸，無處非筋，無經非絡，聯絡周身，通行血脈，而為精神之外輔。如人肩之能負，手之能攝，足之能履，通身之活潑靈動者，皆筋之挺然者也……“
“氣清而平，和而暢達，行筋串膜，通身靈動，無處不行，無處不到。氣至膜起，氣行膜張。能起能張，則膜與筋齊堅齊固……”
陳瑜開始易筋鍛骨。
……
斗轉星移，烏飛兔走。
已是冬至。
爐火燒的旺盛，如在周芷若螓首蛾眉上落了紅霞，她將餃子細心放入食盒，再將這段時間修行時難以解惑的疑難問題在意識中過濾一遍，這才提了食盒，翩然走向陳瑜院落。
許久不曾看到師兄了，周芷若有點小激動。
第70章 易筋鍛骨，少女心思
細雪飄零，呵氣成霜。
兩條如細蛇般的白氣自陳瑜鼻腔而出直去數尺，消融片片雪絨後散在風中，他吐故納新，一進一齣，輕薄衣衫下筋肉如蛇走龍騰，起伏不定，倘若細看，又可見隨著筋經的拉伸，周身肌肉如鍛打那般，凝結成鐵錠，碾展成精鐵條，再凝結、碾展，周而復始。
此狀況便是“易筋鍛骨篇”中提及“氣至則膜起，氣行則膜張，膜筋齊堅。”，陳瑜苦修兩月，仰仗玉如意一日勝過別人數日功的效果，先後修成第一段煉膜、第二段煉筋，如今距離第三段筋膜齊堅只差咫尺。
……
湝的腳印自遠延展到門外，周芷若止步，拂撣衣裳，指尖掛起一片飛絮。
“院外沒有腳印，師兄定在裡面。”周芷若如此想來，伸手待要叩門時，忽耳際傳來氣沖斗牛般的呼吸聲。
“師兄在練功？”周芷若唯恐打擾，心如細發的她自門縫瞧去，但見低沉的天光下，進入眼簾的是寬闊健碩的脊背，寒風獵獵，白衫貼身，脊柱兩側如有無數魚兒在遊動。
“啊……”
周芷若意識陳瑜在修行內家功法，瞧看不妥，才要退步走開，忽聽陳瑜口中哼哈一聲，衣衫下肌肉鼓脹，如雲海翻騰，緊接就是一陣熱鍋炒黃豆般的噼噼啪啪急促聲響，陳瑜身形一動如弓彈，前腳進步後腳隨，提臂掀肘轟在腿粗木樁。
咔嚓……
木樁上的積雪崩飛成幕，如紗揚起，那入地數尺，相當牢固的木樁居中折斷，平移飛出數丈轟砸在地面，迸濺起來好大一朵雪蓮花。
陳瑜渾然不知道周芷若在院外，他欣喜道：“腰身作弦，發勁之猛如推山，第三段功法圓滿，果真將八極拳威力提升了數倍不止。”
念頭落下，陳瑜忽有所感，看向院門，咯吱一聲，木門已經被推開，一張白瓷般純淨無瑕的臉面從門縫擠了進來，燦如春花一笑，“師兄功法突破了。”
“是師妹，快進來。”
“嗯。”周芷若推門進入，反手關門，御風雪在外，回正身子，道：“今日是冬至，給師兄送些餃子過來，還有不少積攢下來的功法疑難要求師兄解惑。”
“功法疑難怎可積累，豈不耽擱修行？”
“主要是擔心影響師兄修行。”周芷若如此說來，又解釋：“一點都不耽誤練功，可以站樁、練劍招、記憶心法，可做的事情多著呢。”
“是這樣。”陳瑜笑了笑，“恰好腹中空空如也，先果腹，再給師妹講解。”
“多謝師兄。”
“莫要客氣。”
兩人進屋內，陳瑜拿碗箸過來，周芷若開啟食盒，入目就是熱氣騰騰的魚形餃、元寶餃、月牙餃。
“師妹好手藝。”